Bài viết được gắn thẻ # Rèn luyện

Sức khỏe tôi duy trì tốt nhờ tập luyện thể thao

Khi biết rèn luyện thể chất bằng chính niệm, giữ gìn sức khỏe với tâm tỉnh thức, ta cũng đang tu tập và gìn giữ phước báu lớn lao của đời người: có mặt trọn vẹn trong từng hơi thở sống.

15:42 07/10
An trú giữa deadline

Và khi quay về được với chính mình, ta sẽ thấy: deadline không còn là lằn ranh của áp lực, mà trở thành mốc thời gian để ta rèn luyện tính kỷ luật, trưởng thành trong tỉnh thức và sống sâu hơn mỗi ngày.

10:10 29/04
Bản năng và Bản lĩnh

Người có bản lĩnh không phải là người không có bản năng, mà là người biết làm chủ bản thân, biết chuyển hóa bản năng thành trí tuệ và từ bi, để sống một đời an lạc và ý nghĩa.

08:10 30/03