Bài viết được gắn thẻ #chính niệm
-
Soi sáng chính mình từ đời sống giản dị
Sự giản dị chính là cánh cửa bước vào chiều sâu của đạo. Và khi mỗi người biết “soi sáng chính mình”, thì đời sống an lạc đã bắt đầu ngay trong phút giây hiện tại.
-
Mưu sinh "sáng vỉa hè, trưa văn phòng" và giải pháp trung đạo trong cuộc sống hiện đại
Trong Phật học, sức khỏe thân thể luôn được xem là nền tảng để nuôi dưỡng tuệ giác. Thân và tâm (kāya – citta) vận hành như hai mặt của một dòng chảy: thân mệt thì tâm bất an, tâm loạn thì thân suy yếu.
-
AI mạnh đến đâu, con người vẫn phải tự tư duy để nuôi trí tuệ
AI là một công cụ mạnh mẽ, đem đến vô vàn tiện lợi cho đời sống hiện đại. Nhưng nếu chúng ta giao phó toàn bộ việc suy tư cho máy móc, năng lực sáng tạo và tư duy độc lập — vốn là cội nguồn của trí tuệ — sẽ dần bị bào mòn.
-
Hóa giải nỗi sợ hãi từ “tin đồn - tin giả - tin rác"
Chính niệm để biết mình đang làm gì. Chính kiến để thấy rõ đâu là thật - đâu là giả. Trí tuệ để không bị dắt dẫn bởi hoang mang tập thể. Khi đó, mọi tin đồn, dù lan rộng đến đâu, cũng không đủ sức làm lay động nội tâm người có tuệ giác.
-
Khi nghề giáo chạm đến giới hạn tâm lý
Nếu giáo dục là nền tảng của xã hội, thì sức khỏe tinh thần của giáo viên chính là gốc rễ của nền tảng ấy.
-
Sống để tâm an và hạnh phúc
Cuộc sống là một quá trình dài để tu thân, dưỡng tính. Mỗi ngày trôi qua là một bài học để ta thực hành. Hãy sống một cuộc đời thật ý nghĩa, vui vẻ và hạnh phúc.
-
Chí nguyện của con, niềm vui của Mẹ
Giây phút nhìn thấy chú khoác lên mình chiếc y vàng, bước những bước đi nhẹ nhàng trông oai nghi và đĩnh đạc. Mẹ chú hiểu rằng chú đã thực sự trưởng thành - sự trưởng thành không chỉ bởi hình hài theo năm tháng, mà bởi trí tuệ và đức hạnh.
-
Đà Nẵng: Khóa Thiền tại chùa Thanh Long tháng 12/2025
Nhằm tạo duyên lành cho đại chúng cùng dừng lại, lắng nghe thân và tâm, mở rộng không gian của sự tỉnh thức trong từng khoảnh khắc, chùa Thanh Long sẽ tổ chức Khóa Thiền hoàn toàn miễn phí.
-
Thiết lập những tâm nguyện có ý nghĩa
Khi ý hướng được giữ sáng, mọi hành động trở nên nhẹ nhàng, lời nói trở nên lành thiện và cả thế giới quanh ta cũng bớt đi một phần khổ đau.
-
Nhận ra vẻ đẹp trong phút giây hiện tại
Sự khác biệt ấy thật tinh tế, khó diễn tả thành lời: mùa Hè là niềm hân hoan của khởi đầu, còn mùa Đông là niềm an ủi của kết thúc.
-
Hơi thở và sự sống
Trong Phật giáo, hơi thở là cánh cửa trở về nội tâm. Trong y học, hơi thở là nền tảng của sự sống. Trong nhân đạo, hơi thở là quyền căn bản của con người.
-
Thấy bản ngã hay bản ngã thấy?
Mỗi khi bạn nhận ra mình đã “quay về với bản ngã”, đừng trách mình, đừng cố sửa mình. Chỉ cần mỉm cười: “À, đây là bản ngã đang hiện hành.” Rồi thở một hơi sâu. Không cố nắm, không cố buông. Chỉ cho phép nó qua đi. Vậy là đủ.
-
Cuộc sống tươi đẹp
Cuộc sống lúc nào cũng có việc phải lo. Ai cũng có trách nhiệm, có bổn phận phải gánh vác. Nhưng an lạc không chờ ta hoàn thành xong mọi việc. Nếu đợi đến lúc rảnh rang mới sống chính niệm, có lẽ cả đời ta sẽ không bao giờ kịp sống.
-
Chú trọng giáo dục ở tuổi dậy thì
Tuổi dậy thì không phải là “khó chịu”, mà là món quà của sự trưởng thành.
-
Non cao và biển lặng
Khi tâm an, núi cũng nằm trong lòng bàn tay. Khi tĩnh tại, biển cũng gói trọn trong từng hơi thở. Núi và biển chẳng đâu xa, mà là chính ta, là sự dung hòa tuyệt diệu giữa cảnh và tâm, giữa động và tịnh, giữa đời và đạo.
-
Sinh viên và “nỗi lo” quà tặng
Món quà lớn nhất đôi khi không nằm ở giá trị vật chất mà ở tấm lòng chân thật, trong sự hiện diện đầy yêu thương mà người tặng dành cho người nhận.
-
Cơn mưa và bài học về sự để Tâm
Người có tâm từ không chỉ hiền lành trong lời nói, mà còn mềm mại trong từng hành vi. Ngay cả giữa dòng xe đông nghẹt, nếu giữ được một niệm chính niệm, ta sẽ thấy lòng mình an hơn, và thế giới quanh ta cũng bớt ồn ào, xô đẩy.
-
Khi Từ tâm cũng… muốn buông
Khi ta biết rút “phích cắm” của sợ hãi, của kiểm soát, của kháng cự, thì ngay trong sự dừng lại, bánh xe Pháp vẫn đang xoay.
-
Doanh nhân phòng tránh kiệt sức và tích lũy hạnh phúc
Một doanh nhân, dù dấn thân miệt mài, nếu biết quán chiếu thân - tâm, giữ chính niệm trong từng hành động, thì không những giảm thiểu được kiệt sức mà còn chuyển hóa công việc thành con đường tu tập.
-
Tỉnh thức trong từng khoảnh khắc
Khi ấy, tỉnh thức không còn là khái niệm trừu tượng, mà trở thành sự sống động, tự nhiên và chân thật của chính ta, ngay trong từng khoảnh khắc này.
