Bài viết được gắn thẻ #chính niệm
-
Thiết lập những tâm nguyện có ý nghĩa
Khi ý hướng được giữ sáng, mọi hành động trở nên nhẹ nhàng, lời nói trở nên lành thiện và cả thế giới quanh ta cũng bớt đi một phần khổ đau.
-
Nhận ra vẻ đẹp trong phút giây hiện tại
Sự khác biệt ấy thật tinh tế, khó diễn tả thành lời: mùa Hè là niềm hân hoan của khởi đầu, còn mùa Đông là niềm an ủi của kết thúc.
-
Hơi thở và sự sống
Trong Phật giáo, hơi thở là cánh cửa trở về nội tâm. Trong y học, hơi thở là nền tảng của sự sống. Trong nhân đạo, hơi thở là quyền căn bản của con người.
-
Thấy bản ngã hay bản ngã thấy?
Mỗi khi bạn nhận ra mình đã “quay về với bản ngã”, đừng trách mình, đừng cố sửa mình. Chỉ cần mỉm cười: “À, đây là bản ngã đang hiện hành.” Rồi thở một hơi sâu. Không cố nắm, không cố buông. Chỉ cho phép nó qua đi. Vậy là đủ.
-
Cuộc sống tươi đẹp
Cuộc sống lúc nào cũng có việc phải lo. Ai cũng có trách nhiệm, có bổn phận phải gánh vác. Nhưng an lạc không chờ ta hoàn thành xong mọi việc. Nếu đợi đến lúc rảnh rang mới sống chính niệm, có lẽ cả đời ta sẽ không bao giờ kịp sống.
-
Chú trọng giáo dục ở tuổi dậy thì
Tuổi dậy thì không phải là “khó chịu”, mà là món quà của sự trưởng thành.
-
Non cao và biển lặng
Khi tâm an, núi cũng nằm trong lòng bàn tay. Khi tĩnh tại, biển cũng gói trọn trong từng hơi thở. Núi và biển chẳng đâu xa, mà là chính ta, là sự dung hòa tuyệt diệu giữa cảnh và tâm, giữa động và tịnh, giữa đời và đạo.
-
Sinh viên và “nỗi lo” quà tặng
Món quà lớn nhất đôi khi không nằm ở giá trị vật chất mà ở tấm lòng chân thật, trong sự hiện diện đầy yêu thương mà người tặng dành cho người nhận.
-
Cơn mưa và bài học về sự để Tâm
Người có tâm từ không chỉ hiền lành trong lời nói, mà còn mềm mại trong từng hành vi. Ngay cả giữa dòng xe đông nghẹt, nếu giữ được một niệm chính niệm, ta sẽ thấy lòng mình an hơn, và thế giới quanh ta cũng bớt ồn ào, xô đẩy.
-
Khi Từ tâm cũng… muốn buông
Khi ta biết rút “phích cắm” của sợ hãi, của kiểm soát, của kháng cự, thì ngay trong sự dừng lại, bánh xe Pháp vẫn đang xoay.
-
Doanh nhân phòng tránh kiệt sức và tích lũy hạnh phúc
Một doanh nhân, dù dấn thân miệt mài, nếu biết quán chiếu thân - tâm, giữ chính niệm trong từng hành động, thì không những giảm thiểu được kiệt sức mà còn chuyển hóa công việc thành con đường tu tập.
-
Tỉnh thức trong từng khoảnh khắc
Khi ấy, tỉnh thức không còn là khái niệm trừu tượng, mà trở thành sự sống động, tự nhiên và chân thật của chính ta, ngay trong từng khoảnh khắc này.
-
Khi cờ bạc là nghiệp lực kéo cả gia đình xuống vực
Dù là cờ bạc, rượu chè, hay bất kỳ hình thức đam mê nào khiến ta đánh mất sự tỉnh thức – tất cả đều là biểu hiện của một tâm không còn tự chủ.
-
Trong mưa bão, thấy tâm mình
Khi bão đến, phản ứng tự nhiên là tìm nơi an toàn để trú ẩn. Nhưng nếu chỉ né tránh mà không hiểu, ta sẽ mãi sợ hãi trước mỗi biến động. Trong đạo Phật, có một phương pháp sâu sắc giúp con người an trú giữa giông tố, đó là: Chính niệm.
-
Khi công nghệ trở thành trung gian nghiệp lực
Nếu công nghệ cũng được “ôm lấy” bằng chính niệm như thế, không áp đặt, không phán xét, mà hiểu và chuyển hóa, thì có lẽ, chính chúng ta cũng sẽ nở hoa.
-
Khi “lệch pha” thành bài học: Nhìn từ dư luận về MC Trấn Thành
Đó là “nốt trầm lạc nhịp”; nhưng nếu nhìn bằng ánh sáng từ bi của Phật pháp, ta sẽ thấy đó là một bài học về sự tỉnh thức giữa đời thường.
-
Lễ Tự Tứ con xin được tri ân Thầy
Thầy sẽ chọn đi lúc Sư phụ nghỉ, khi Thầy về đến cũng là lúc Thầy bắt tay vào việc. Chính sự lặng lẽ phụng sự đã thể hiện được đức hạnh của thầy, âm thầm nâng đỡ và mang đến sự bình an cho người xung quanh.
-
Trăm năm cũng chỉ nước dòng cuốn trôi
Nhân duyên vay trả ưu phiền/Thoát vòng sinh tử, hương thiền thảnh thơi/Tâm an vạn sự đổi dời Chính niệm giữ vững, rạng ngời gió xuân
-
Sống cho đúng, không cần phải nổi bật
Chính nguyện, không phải là lý tưởng lớn lao, mà là ánh sáng nhỏ dẫn ta đi trong đêm dài. Một người có chính nguyện, không bao giờ là người hoang phí cuộc đời mình.
-
Thiên thủ thiên nhãn Quán Âm và phương pháp hành trì
Hãy luôn nhớ nghĩ và tin tưởng rằng đức Quán Thế Âm đang dõi theo mọi việc quý vị nói và làm, giúp quý vị làm tăng cường năng lực chính niệm và lòng từ bi nơi tất cả mọi người.
