Bài viết được gắn thẻ #chính niệm
-
Thiền quán trong Mật thừa
Bằng cách sử dụng trí tưởng tượng thông qua phương pháp thiền quán tự thân trong pháp tướng của một vị Phật, về cơ bản quý vị đang tập thay đổi quan niệm của bản thân về chính mình và môi trường xung quanh. Bạn đang nhận ra những phẩm chất thuần khiết bên trong mình.
-
Say game online và cách giúp trẻ có mùa hè lành mạnh
Để giúp trẻ thoát khỏi vòng xoáy mê đắm trong game online, cha mẹ không thể chỉ la mắng hay cấm đoán. Phương pháp hiệu quả nằm ở sự kết hợp giữa kỷ luật mềm và tình thương có trí tuệ.
-
Nghệ thuật vượt qua nỗi âu lo
Khi nhận ra rằng lo âu là một phần của khổ, một phần của đời sống có điều kiện, ta sẽ không còn xem đó như kẻ thù cần đánh bại, mà như một biểu hiện cần hiểu rõ và chuyển hóa. Và rồi, con đường tu tập bắt đầu.
-
Ái ngữ và chữa lành
Khi nhấn mạnh đóng góp to lớn của Phật giáo vào giải quyết các vấn đề thời đại nóng bỏng, có một nét cụ thể từ giáo lý Phật đà đóng vai trò cụ thể: ái ngữ giúp chữa lành.
-
Cùng con đi trên hành trình tỉnh thức
Không phải là những đại ngộ hay bừng sáng tâm linh, mà là sự gần gũi, nhẹ nhàng và kết nối sâu sắc, một cuộc sống như vốn là, được ôm ấp trong chính niệm.
-
Những bước chân thầm lặng tô điểm cho Vesak 2025
Trong một thời đại dễ bị cuốn theo ánh đèn sân khấu, Vesak 2025 đã mang đến một tấm gương phản chiếu đẹp đẽ: từ bi hiện hữu trong từng hành động nhỏ và chính niệm tỏa sáng từ những nơi không ai ngờ đến nhất.
-
Hành trình chữa lành trên đất lạ
Biết đâu, sau đó, bạn sẽ sẵn sàng dọn sạch chiếc “xô kệ nó”, để Dharma rót đầy trong bạn tâm từ và sự hiểu biết mới, sẵn sàng cho những bước đi tiếp theo, khỏe mạnh hơn và vui tươi hơn.
-
Chính niệm trước lịch sử - hoài niệm quá khứ cùng tâm từ vô hạn
Nhìn lại lịch sử bằng chính niệm là một hành động tỉnh thức. Sống với tâm từ vô hạn là một lựa chọn can đảm. Và chỉ khi hiểu và thương được nhau, con người mới thực sự thoát ra khỏi bóng tối của quá khứ.
-
Ngưng lại để thấy ta đang hiện diện giữa dòng đời
Phép lạ không phải là đi trên mặt nước. Phép lạ là đi trên mặt đất trong khi bạn đang thực sự bước đi, và ý thức được rằng mình đang sống
-
Học sinh thiếu ngủ vì lạm dụng điện thoại, máy tính bảng
Giấc ngủ, trong ánh nhìn của người hành trì phật pháp, không chỉ là sự nghỉ ngơi thể chất mà còn là phương tiện giúp tái tạo năng lượng tâm linh.
-
Tạm biệt "tôn giáo" của chủ nghĩa hiệu suất
Tạm biệt chủ nghĩa hiệu suất không có nghĩa là từ bỏ đam mê, mà là chọn sống có tâm hơn với từng điều mình đang làm. Giữa dòng đời vội vã, một người biết dừng lại đúng lúc, cũng là một người đang đi xa hơn rất nhiều.
-
Dạy trẻ biết nhận lỗi và sửa lỗi là gieo mầm chính niệm ngay từ nhỏ
Dạy trẻ biết nhận lỗi và sửa lỗi cũng là một cách dạy con biết nói lời xin lỗi một cách chân thành, không phải để làm vừa lòng người khác, mà để biểu hiện sự tỉnh thức và lòng trắc ẩn.
-
Tứ Niệm Xứ trong đời sống hiện đại
Trong đời sống hiện đại, Tứ Niệm Xứ không chỉ là một phương pháp tu tập dành cho người xuất gia mà còn có giá trị ứng dụng rộng rãi trong y học, tâm lý học, giáo dục và quản trị cuộc sống.
-
Buông bỏ guồng quay - sống hài hòa
Khi thấu hiểu vô thường, sống với Trung đạo và nuôi dưỡng sự mãn nguyện từ tâm, ta sẽ tìm lại được sự an ổn đích thực, ngay giữa một thế giới đầy áp lực, vội vã và bất an.
-
Ý thức khi mở cửa xe ô tô
Theo các chuyên gia an toàn giao thông, nên áp dụng nguyên tắc mở cửa "Dutch Reach" – dùng tay xa hơn để mở cửa, giúp buộc người mở phải xoay người và quan sát kỹ phía sau.
-
Chính niệm và Từ bi trong hôn nhân
Tình yêu trong đạo Phật không phải là thứ để đốt cháy, mà là ngọn đèn được thắp bằng từ bi và giữ cân bằng bằng chính niệm.
-
Thực hành "giao tiếp bất bạo động"
Chúng ta mở rộng trái tim, chạm vào những giá trị như Hoàn thành, Tiếp nối, Dễ dàng, Rộng lượng, Được nhìn nhận, và Thuộc về. Và trong sự hiện diện ấy, ta cũng chạm đến tính Không.
-
Bản năng và Bản lĩnh
Người có bản lĩnh không phải là người không có bản năng, mà là người biết làm chủ bản thân, biết chuyển hóa bản năng thành trí tuệ và từ bi, để sống một đời an lạc và ý nghĩa.
-
Hoa Kỳ đặt tên đường “Thích Nhất Hạnh Way”
Thiền sư Thích Nhất Hạnh đã không còn tại thế nhưng hành trạng cuộc đời và sự nghiệp của Ngài mãi lan toả danh thơm tiếng tốt với non sông đất nước Việt Nam và trên thế giới.
-
Lòng biết ơn và tính chân thực
Trong giáo lý nhà Phật, tâm thức đóng vai trò trung tâm trong việc tạo nên trải nghiệm về thế giới. Các khái niệm như nhân quả và duyên khởi nhấn mạnh sự kết nối giữa suy nghĩ, hành động và kết quả.
